אמצעי זהירות לחבישת קבקבים - חלק ב'

נכון לעכשיו, "נעלי דריכה" הופכות פופולריות, אבל מומחים אומרים שככל שהנעליים רכות יותר, כך ייטב.דוֹקטוֹר אמר שאנשים רבים, במיוחד קשישים, רודפים באופן עיוור אחר סוליות רכות בקניית נעליים, מה שאולי לא טוב, ואף עלול לגרום ל-Plantar fasciitis ולניוון של שרירי הצמח!

סוליית הנעל נוחה מאוד ואין בעיה ללבוש אותה בבית, אך היא עלולה לגרום לירידה בתפיסת הרצפה בגוף האדם.אם יוצאים, אני אישית ממליץ לנעול נעליים עם קשיחות נורמלית.כאשר נתקלים בכתמי מים והחלקה על פני הכביש, אנו לא מסתמכים רק על כוח החיכוך של הנעל, אלא גם סומכים על כוח החיכוך של הסוליה שלנו כדי שיפעל על סוליית הנעל, אשר בתורה פועלת על הנעל. כדי למנוע החלקה.לכמה נעליים רכות יש אחיזה חלשה, יחד עם העובדה שהסוליה החלק הרך של כף הרגל מונע העברה טובה של אחיזה, מה שמגביר את הסיכון לנפילה מומחים אומרים.

לכן, מומחים מציעים שגם בקיץ, כל אחד צריך לנסות לבחור זוג נעלי עור או ספורט שיכולות לעטוף 360 מעלות ביציאה.נעליים עטופות ב-360 מעלות יכולות להחזיק את הקרסול שלך במקום.בקניית נעליים עדיף לבחור את השעה שבה כפות הרגליים הכי נפוחות ב-4 או 5 אחר הצהריים.לא מומלץ לקנות נעליים זולות במיוחד מכיוון שעיצוב הקשת שלהן וגורמים נוספים עלולים להופיע בבעיות ואינם תואמים את המכניקה של הסוליות.נשים לא צריכות לנעול נעלי עקב לאורך זמן, אחרת זה עלול לגרום להלוקס ולגוס.

בנוסף, מומחים גם ציינו שמומלץ לילדים לנעול נעליים קשות יותר."כי נעליים קשות מעוררות את התפתחות הקשת שלו.אם אתה נועל נעליים רכות במשך זמן רב ללא גירוי קשת, ילדים יפתחו רגליים שטוחות, ולא ירוצו מהר בעתיד, מה שיוביל גם לבעיות כמו Plantar fasciitis".

יחד עם זאת, יש לציין כי לילדים בגילאי 0-6 לא מומלץ לנעול נעליים בבית.דוֹקטוֹר אמר, "מנקודת המבט של הסביבה שבה ילדים מפתחים את הקשתות שלהם, אנחנו לא רוצים שהם ינעלו נעליים.בגיל 0-6, כאשר הקשתות שלהם מתפתחות כרגיל, אנו ממליצים לילדים ללכת על הרצפה כשהם בבית.זה תורם יותר לפיתוח הקשתות שלהם